Início - IPDJ
Source: https://ipdj.gov.pt
Archived: 2026-04-23 15:20
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COMO PODEMOS AJUDAR?
ASSOCIATIVISMO JOVEM
DESPORTO PARA TODOS
CULTURA E CRIATIVIDADE
DESPORTO FEDERADO
CIDADANIA, INCLUSÃO E PARTICIPAÇÃO
ENTIDADES DESPORTIVAS
EDUCAÇÃO NÃO FORMAL E FORMAÇÃO
ÉTICA NO DESPORTO
HABITAÇÃO, EMPREGO E EMPREENDEDORISMO
FORMAÇÃO E CERTIFICAÇÃO NO DESPORTO
SAÚDE JUVENIL
INSTALAÇÕES DESPORTIVAS
VOLUNTARIADO
MEDICINA DESPORTIVA
ASSOCIATIVISMO JOVEM
Constituição e reconhecimento de uma associação juvenil
Constituição e reconhecimento de uma associação estudantil
Registo Nacional do Associativismo Jovem
Estatuto do Dirigente Associativo Jovem
Programas de Apoio ao Associativismo Jovem
Programa Associa-te
Capital Nacional de Juventude
Direitos e Deveres das Associações
Prémios «Boas Práticas Associativismo Jovem»
Estatística e Publicação de Associações
DESPORTO PARA TODOS
Desporto para Todos
Programa Nacional de Desporto para Todos
Semana Europeia do Desporto
Áreas de Intervenção
Sistema de Vigilância e Monitorização da Atividade Física e Desportiva
TAFISA | Jogos Mundiais de Desporto para Todos
Projetos
CULTURA E CRIATIVIDADE
Programa Jovens Criadores
Museu Nacional do Desporto
Protocolos de Apoio na Área da Cultura
DESPORTO FEDERADO
Apoio financeiro ao Desporto Federado
Alto Rendimento
Seguro Desportivo
Exame Médico Desportivo
Mecenato
Condecorações
Extranet
Estatísticas
CIDADANIA, INCLUSÃO E PARTICIPAÇÃO
Igualdade de Género no Desporto
Parlamento dos Jovens
Euroscola
Programa Escolhas
70 JÁ
Orçamento Participativo Jovem
Internet Segura
Objetores de Consciência
Movimento contra o Discurso de Ódio
Eryica
Prémio «Jovens pela Igualdade»
Programa Arribar
Afirma-te Já
Tempos Livres
Informação Útil
ENTIDADES DESPORTIVAS
Associativismo Desportivo
Sistema Nacional de Informação Desportiva
Federações Desportivas
Mecenato
Associações Promotoras de Desporto
Clubes Desportivos
Clube de Praticantes
Sociedades Desportivas
Ligas Profissionais de Clubes
Entidades de Formação Desportiva
Outros
EDUCAÇÃO NÃO FORMAL E FORMAÇÃO
Ensino Secundário
Ensino Superior
Ensino Tecnológico e Profissional
Educação Inclusiva
Passe Jovem
Mobilidade Internacional
Ação Social Escolar
Desporto Escolar
Programa Formar+
Academia de Desenvolvimento Juvenil
Alojamento Universitário
ÉTICA NO DESPORTO
Proteção de Praticantes Desportivos
Salvaguardar e Proteger as Crianças e Jovens no Desporto – Child Safeguarding in Sport (CSIS)
Plano Nacional de Ética no Desporto
Bandeira da Ética
Autoridade Antidopagem de Portugal
Autoridade para a Prevenção e o Combate à Violência no Desporto
HABITAÇÃO, EMPREGO E EMPREENDEDORISMO
Trajetos
Estágio e Emprego
Habitação
Mobilidade Internacional
FORMAÇÃO E CERTIFICAÇÃO NO DESPORTO
Treinadores de Desporto
Técnicos de Fitness
Apoio à Formação
Mergulho Recreativo
Entidades de Formação Desportiva
Acervo Documental
SAÚDE JUVENIL
Programa Cuida-te
Cuida-te Sexualidade
Cuida-te Alimentação
Cuida-te Saúde Mental e Bem-estar Emocional
Cuida-te Corpo e Atividade Física
Cuida-te Comportamentos Aditivos
Coloque aqui as suas dúvidas
INSTALAÇÕES DESPORTIVAS
Cadernos Técnicos
Programa de Reabilitação de Instalações Desportivas
Centro Desportivo Nacional do Jamor
Sistema Nacional de Informação Desportiva
Informações Úteis
VOLUNTARIADO
ENVOLVE-TE
MEDICINA DESPORTIVA
Sobre Medicina Desportiva
Serviços
Equipa Clínica
Acordos, Parcerias e Preçário
ASSOCIATIVISMO JOVEM
Programas de Apoio ao Associativismo Jovem
Programa de Apoio Estudantil
Programa de Apoio Infraestrutural
Programa de Apoio Juvenil
Programa de Apoio às Associações de Caráter Juvenil
ASSOCIATIVISMO JOVEM
Estatística e Publicação de Associações
Publicação de Associações de Estudantes
Publicação de Associações de Caráter Juvenil
Publicação de Apoios ao Associativismo Jovem
DESPORTO PARA TODOS
Áreas de Intervenção
Desporto de Natureza
Desporto e Turismo
Desporto Adaptado
DESPORTO PARA TODOS
Projetos
Dia Europeu do Desporto na Escola
Open Data for Sport Governance
Keep Youngsters Involved
Grassroots Sport Diplomacy
Europe In Action
DESPORTO FEDERADO
Alto Rendimento
Registo de Alto Rendimento
Medidas de Apoio
Outras Informações
Legislação Aplicável Alto Rendimento
DESPORTO FEDERADO
Seguro Desportivo
Seguro Desportivo
Seguro do Praticante de Alto Rendimento
CIDADANIA, INCLUSÃO E PARTICIPAÇÃO
Igualdade de Género no Desporto
Programa Novas Lideranças – Para um Desporto + Igual
Selo da Igualdade de Género no Desporto
Prémio – Desporto + igual
Programa All In e All in +
CIDADANIA, INCLUSÃO E PARTICIPAÇÃO
Tempos Livres
Registo de Entidades Organizadoras de Campos de Férias
Férias em Movimento
Ocupação de Tempos Livres
CIDADANIA, INCLUSÃO E PARTICIPAÇÃO
Informação Útil
Comissões de Proteção de Crianças e Jovens
Dia da Defesa Nacional
Diálogo Estruturado
Juventude e Direitos Humanos
Educação para o Desenvolvimento
Recenseamento Eleitoral
Recenseamento Militar
EDUCAÇÃO NÃO FORMAL E FORMAÇÃO
Mobilidade Internacional
Erasmus+ Juventude em Ação
Estudar no Estrangeiro
Eurodesk
Europass
Voluntariado na Europa
Youthpass
EDUCAÇÃO NÃO FORMAL E FORMAÇÃO
Programa Formar+
Formar+
Medida 1 | Técnicos de Juventude e Profissionais da Área da Juventude
Medida 2 | «Passo a Passo»
Medida 3 | Apoio Formativo ao Associativismo
Medida 4 | Jovens em Formação
HABITAÇÃO, EMPREGO E EMPREENDEDORISMO
Trajetos
Trajetos
Empreende Já
HABITAÇÃO, EMPREGO E EMPREENDEDORISMO
Estágio e Emprego
Estágios
Programa Escolhas
Garantia Jovem
Programa INOV Contacto
Programa PEJENE
Emprego
Procurar Emprego
Procurar Emprego no Estrangeiro
Emprego e Bolsas de Emprego no âmbito da UE
Direitos e Deveres do Trabalhador
HABITAÇÃO, EMPREGO E EMPREENDEDORISMO
Habitação
Programa Porta 65
Alojamento Universitário
HABITAÇÃO, EMPREGO E EMPREENDEDORISMO
Mobilidade Internacional
Erasmus+ Juventude em Ação
Eurodesk
Europass
Youthpass
Emprego e Bolsas de Emprego no âmbito da UE
Voluntariado na Europa
Procurar Emprego no Estrangeiro
Campos de Trabalho Internacionais
FORMAÇÃO E CERTIFICAÇÃO NO DESPORTO
Treinadores de Desporto
Programa Nacional de Formação de Treinadores
Título Profissional de Treinador de Desporto
Revalidação do Título Profissional de Treinador de Desporto
Reconhecimento de Ciclos de Estudo do Ensino Superior
Certificação Formação Entidades Formadoras
Formação Complementar - Novas Modalidades
Catálogo Referenciais de Formação
Formação de Formadores
Artes Marciais e Desportos de Combate
FORMAÇÃO E CERTIFICAÇÃO NO DESPORTO
Técnicos de Fitness
Enquadramento da Atividade dos Técnicos Fitness
Título Profissional Técnico de Exercício Físico
Título Profissional Diretor Técnico
Revalidação de Título Profissional de Exercício Físico e de Diretor Técnico
Certificação de Entidades Formadoras
FORMAÇÃO E CERTIFICAÇÃO NO DESPORTO
Apoio à Formação
Programa de Apoio à Formação de Recursos Humanos (PAFRH)
Programa de Apoio a Ações de Formação (PAAF)
Clube Top
FORMAÇÃO E CERTIFICAÇÃO NO DESPORTO
Mergulho Recreativo
Mergulho Recreativo
Certificação dos Mergulhadores Recreativos
Licenciamento de Serviços de Mergulho
Reconhecimento de Sistema de Formação
SAÚDE JUVENIL
Programa Cuida-te
O programa
Medida 1. Apoio personalizado
Medida 2. Intervenção Comunitária
Medida 3. Conhecimento
Projeto Harmony
SAÚDE JUVENIL
Cuida-te Sexualidade
Planeamento Familiar, Métodos Contracetivos e Contraceção de Emergência
Saúde Reprodutiva
Puberdade e Sexualidade
Internet e sexualidade
SAÚDE JUVENIL
Cuida-te Saúde Mental e Bem-estar Emocional
Ansiedade, ataques de pânico, fobias e stress
Bem-estar e saúde mental
Bullying
Tristeza, Depressão, Isolamento e Solidão
SAÚDE JUVENIL
Cuida-te Comportamentos Aditivos
Fórum Nacional Álcool e Saúde
Bebidas alcoólicas, tabaco, substâncias psicoativas
VOLUNTARIADO
ENVOLVE-TE
ENVOLVE-TE IN
ENVOLVE-TE OUT
MEDICINA DESPORTIVA
Serviços
Consulta de Medicina Desportiva
Consulta de Ortopedia
Consulta de Cardiologia
Consulta de Nutrição
Consulta de Psicologia
Meios Complementares de Diagnóstico e Tratamento
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DESPORTO FEDERADO
Alto Rendimento
Medidas de Apoio
Medidas de Apoio
Medidas de Apoio ao Alto Rendimento e Pós-Carreira
Medidas de Apoio Seleções Nacionais
Orientações para Exames Nacionais
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Bolsas Académicas
DESPORTO FEDERADO
Alto Rendimento
Outras Informações
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SAÚDE JUVENIL
Cuida-te Sexualidade
Planeamento Familiar, Métodos Contracetivos e Contraceção de Emergência
A Contraceção de Emergência
Adesivo Contracetivo - Método Semanal
Anel Vaginal - Método Mensal
Método Injetável - Trimestral
Métodos Contracetivos de Longa Duração
Métodos Contracetivos Naturais
O Preservativo
Outros Métodos Contracetivos
Pílula Contracetiva - Método Diário
A Consulta de Planeamento Familiar
SAÚDE JUVENIL
Cuida-te Sexualidade
Saúde Reprodutiva
Gravidez na Adolescência
Menstruação e Ciclo Menstrual
SAÚDE JUVENIL
Cuida-te Sexualidade
Puberdade e Sexualidade
A Masturbação
A Primeira Vez - O Início da Vida Sexual
As mudanças na puberdade
A Sexualidade na Adolescência
Autoimagem Corporal
Sonhos Molhados
Saúde Sexual
Orientação Sexual
Relacionamentos
VOLUNTARIADO
ENVOLVE-TE
ENVOLVE-TE IN
JOVENS
ENTIDADES
MEDICINA DESPORTIVA
Serviços
Exames Médicos
Exame Médico Desportivo
Exame de Sobreclassificação
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Programa OTL - modalidade de «Longa Duração» abre candidaturas 2026
Entre 1 de abril e 30 de setembro as entidades podem apresentar candidaturas com vista à organização de projetos de interesse para a comunidade, permitindo desenvolver capacidades, competências pessoais, sociais e adquirir conhecimentos.
Projeto Harmony
O HARMONY é um projeto de cooperação inter-regional cofinanciado pela União Europeia através do programa Interreg Europe. O seu principal objetivo é melhorar as políticas públicas sobre saúde mental dos jovens, promovendo a aprendizagem mútua, a partilha de boas práticas e o envolvimento dos principais intervenientes locais.
Conheça as oportunidades disponíveis e viva a experiência do voluntariado com atividades à sua medida
O voluntariado é uma forma de participação ativa com particular impacto nas comunidades e no desenvolvimento pessoal.
Junte-se a outros/as jovens e venha daí contribuir para um mundo melhor.
NOTÍCIAS EM DESTAQUE
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Final Feminina da Taça de Portugal 2026 - Futebol: voluntariado jovem, inscrições abertas
Procuramos voluntários/as para este importante jogo, no Estádio Nacional do Jamor, a 17 de maio próximo.
Dia do Associativismo Jovem assinalado a 30 de abril no âmbito da Semana Europeia da Juventude
IPDJ e FNAJ promovem um programa nacional que mobiliza jovens e associações em todo o território.
IPDJ e Ordem dos Psicólogos reforçam cooperação em prol da saúde jovem
Reunião destacou o Programa Cuida-te e políticas para promover igualdade de oportunidades entre jovens
Lisboa acolhe o «Sport For All Training Workshop» dedicado à inclusão no desporto
Iniciativa internacional reforça práticas desportivas inclusivas e a partilha de boas práticas entre países europeus.
Nova ação “Envolve-te – Agora Nós” abre candidaturas para projetos de voluntariado jovem
Candidaturas decorrem de 17 de abril a 4 de maio, para entidades privadas sem fins lucrativos.
IPDJ assinala o Dia Europeu da Informação para Jovens, 17 de abril
40 anos de informação fiável, incluindo na era do ruído digital, da desinformação, e do impacto da IA.
AGENDA
TIPOLOGIAS
ASSOCIATIVISMO JOVEM
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CULTURA E CRIATIVIDADE
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SAÚDE JUVENIL
VOLUNTARIADO E TEMPOS LIVRES
AGENDA
NACIONAL
NORTE
CENTRO
LISBOA E VALE DO TEJO
ALENTEJO
ALGARVE
INTERNACIONAL
Ver Todos
«Quintas com cinema» no IPDJ de Viseu
Por uma cultura audiovisual mais plural, diversa e independente.
Espaço Jovem do Grupo de Jovens «A Tulha»
Vive e cresce no associativismo jovem com o Grupo de Jovens «A Tulha»
«Gardunha Fest 2026» - Abertura de candidaturas
Aberto período de envio de curtas até 10 de julho.
Voluntariado nas férias letivas
Colaboração em regime de voluntariado com a Associação de Pais.
Projeto Jovens em Movimento - Campanha de Verão
Munícipio de Oeiras procura jovens monitores/as para projeto de ocupação de tempos livres.
Curso de Nadador Salvador
Investir na formação para proteção de vidas.
Nas redes sociais
Literacia 9. 3 O que é o metabolismo basal e qual a sua importância
YouTube
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ESPAÇO MULTIMÉDIA
A PASSAR AGORA
PLAYLIST
MUDA O JOGO | «Tu também podes ser a presidente do teu clube. Entra em campo»
Associativismo Estudantil | Como fazer uma AE passo a passo
Vamos Criar uma Associação de Estudantes
Conheça o programa de capacitação de clubes desportivos do IPDJ. Junte-se ao #CLUBETOP!
Não Seja Bully de Bancada
Campanha Nacional «Vive a Democracia»
Dia do Associativismo 2022
A TUA ESCOLHA A NOSSA MISSÃO | Instituto Português do Desporto e Juventude | Versão LGP
Semana Europeia do Desporto 2023
Semana Europeia do Desporto 2022 | Momentos altos semana
European Week of Sport 2021
Semana Europeia do Desporto 2021
Semana Europeia do Desporto 2021 | Abertura
Webinar «Desporto e Covid-19, a retoma da prática»
Semana Europeia do Desporto 2021 | 24 de setembro-Dia Europeu do Desporto na Escola
Programa Nacional Desporto para Todos | 2021
Pausa BeActive at Work 1
Pausa BeActive at Work 2
Pausa BeActive at Work 3
Pausa BeActive at Work 4
Pausa BeActive at Work 5
Pausa BeActive at Work 6
Pausa BeActive at Work 7
Pausa BeActive at Work 8
Pausa BeActive at Work 9
Pausa BeActive at Work 10
Pausa BeActive at Work 11
Pausa BeActive at Work 12
Pausa BeActive at Work 13
Pausa BeActive at Work 14
Pausa BeActive at Work 15
Pausa BeActive at Work 16
Pausa BeActive at Work 17
Pausa BeActive at Work 18
Pausa BeActive at Work 19
Pausa BeActive at Work 20
Pausa BeActive at Work 21
Pausa BeActive at Work 22
Pausa BeActive at Work 23
Pausa BeActive at Work 24
Pausa BeActive at Work 25
Reunião de Diretores Gerais de Juventude da União Europeia | 15 e 16 março
Conferência de Juventude da União Europeia | Hackathon
Recap Day 2 | Conferência de Juventude da União Europeia e Hackathon
Recap Day 1 | Conferência de Juventude da União Europeia e Hackathon
Violência Zero | Desafio do IPDJ e da APCVD ao Estoril Praia
Semana Europeia do Desporto 2020 | #BeActive |
Ricardo Carriço - Embaixador #BeActive 2020
Entrevista João Paulo Rebelo (SEJD) @ Semana Europeia do Desporto 2020
João Sousa dá o exemplo: Ele é Ativo em Casa
Patrícia Matos dá o exemplo: Ela é Ativa em Casa
Nuno Delgado dá o exemplo: Ele é Ativo em Casa
Jorge Pina dá o exemplo: Ele é Ativo em Casa
Érica Gomes dá o exemplo: Ela é Ativa em Casa
Telma Monteiro dá o exemplo: Ela é Ativa em Casa
Miguel Monteiro dá o exemplo: Ele é Ativo em Casa
Diogo Daniel dá o exemplo: Ele é Ativo em Casa
Telmo Pinão dá o exemplo: Ele é Ativo em Casa
Ricardo Carriço dá o exemplo: Ele é Ativo em Casa
Armindo Araújo dá o exemplo: Ele é Ativo em Casa
Dulce Félix dá o exemplo: Ela é Ativa em Casa
Miguel Maia dá o exemplo: Ele é Ativo em Casa
Paulo Guerra dá o exemplo: Ele é Ativo em casa
Rui Bragança dá o exemplo: Ele é Ativo em casa
Nuno Gomes dá o exemplo: Ele é Ativo em Casa
Ercília Machado dá o exemplo: Ela é Ativa em Casa
Campanha Violência Zero
Documentário «Estádio Nacional, 75 anos de Jamor»
Ser Ativo em Casa | Brincar Em Família 10.ª sessão
Ser Ativo em Casa | Brincar Em Família 9.ª sessão
Ser Ativo em Casa | Brincar Em Família 8.ª sessão
Ser Ativo em Casa | Brincar Em Família 7.ª sessão
Ser Ativo em Casa | Brincar Em Família 6.ª sessão
Ser Ativo Em Casa | Brincar em Família 2.ª sessão
Ser Ativo Em Casa | Brincar em Família 1.ª sessão
Ser Ativo em Casa | Brincar Em Família 5.ª sessão
Ser Ativo Em Casa | Brincar em Família 4.ª sessão
Ser Ativo Em Casa | Brincar em Família 3.ª sessão
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 5.ª sessão com Bárbara Alemão
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 4.ª sessão com Bárbara Alemão
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 3.ª sessão com Carla Malveiro
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 2.ª sessão com Sofia Loureiro
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 1.ª sessão com Rodrigo Dias
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 6.ª sessão com Diogo Santos
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 7.ª sessão com Diogo Santos
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 8.ª sessão com Diogo Santos
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 9.ª sessão com Diogo Santos
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo é para Todos 1
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo é para Todos 2
Ser Ativo em Casa | Ser Ativo é para Todos - Coordenação Global
Ser Ativo em Casa | Ser Ativo é para Todos - Flexibilidade
Ser Ativo em Casa | Ser Ativo é para Todos - Força
Ser Ativo em Casa | Ser Ativo é para Todos - Resistência
Ser Ativo em Casa | Vítor Pataco - Presidente do IPDJ, assinala o Dia Mundial da Atividade Física
Dia Internacional do Desporto para o Desenvolvimento e para a Paz | 6 abril
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 10.ª sessão com Bárbara Alemão
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 11.ª sessão com Bárbara Alemão
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 12.ª sessão com Flávia Yazigi
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 13.ª sessão com Sofia Loureiro
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 14.ª sessão com Sofia Loureiro
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 15.ª sessão com Sofia Loureiro
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 16.ª sessão com Rodrigo Dias
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 17.ª sessão com Rodrigo Dias
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 18.ª sessão com Rodrigo Dias
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 19.ª sessão com Fl´via Yazigi
Ciência Descomplicada | Motivação para a atividade física em isolamento social
Ciência Descomplicada | Bebés Ativos
Ciência Descomplicada | Fibromialgia
Ciência Descomplicada | Teletrabalho
Ciência Descomplicada | Rodrigo Ruivo
Ciência Descomplicada | Rita Santos Rocha
Ciência Descomplicada | Exercício na qualidade de vida
Ciência Descomplicada | Susana Franco
Ciência Descomplicada | MAMA & MEMO MOVE
Ciência Descomplicada | Up Again Senior
Ciência Descomplicada | Go4Training
Ciência Descomplicada | Todos a Jogo
Ciência Descomplicada | Mais Ativos, Mais Vividos
Apresentação pública do REALIZA - II Plano Nacional para a Juventude
CONTACTOS
SERVIÇOS CENTRAIS
210 470 000
Sede IPDJ
LINHAS DE APOIO
800 20 30 50
Linha da Juventude
Chamada para contactos da rede fixa/móvel nacional - Custo da chamada aplicado de acordo com o tarifário do cliente junto da sua operadora.
Direções Regionais
Rede ponto Ja
--- NACIONAIS ---
Agência Nacional Erasmus+ Juventude/Desporto e Corpo Europeu de Solidariedade
Autoridade para a Prevenção e Combate à Violência no Desporto
Cartão Jovem
Conselho Nacional da Juventude
Confederação do Desporto de Portugal
Comité Olímpico de Portugal
Comité Paralímpico de Portugal
Desporto Escolar
ePortugal
Federação Académica do Desporto Universitário
Federação Nacional das Associações Juvenis
Fundação do Desporto
Fundação da Juventude
Garantia Jovem
Instituto da Habitação e da Reabilitação Urbana
Internet Segura
Movijovem
Parlamento dos Jovens
Pousadas de Juventude
Programa Nacional Marcha e Corrida
Sistema Nacional de Gestão da Aprendizagem
--- INTERNACIONAIS ---
BeActive
Comissão Europeia
Centro de Informação Europeia Jacques Delors
Conselho da Europa
CPLP Juventude e Desporto
Corpo Europeu de Solidariedade
Erasmus+
Eryica
Eurodesk
Fórum Europeu da Juventude
Organismo Internacional de Juventude para a Ibero-América
Portal Europeu da Juventude
Start to Talk
TAFISA
DJ Bot
(Em Treino)
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Medida 3 | Apoio Formativo ao Associativismo
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Emprego e Bolsas de Emprego no âmbito da UE
Voluntariado na Europa
Procurar Emprego no Estrangeiro
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FORMAÇÃO E CERTIFICAÇÃO NO DESPORTO
Treinadores de Desporto
Programa Nacional de Formação de Treinadores
Título Profissional de Treinador de Desporto
Revalidação do Título Profissional de Treinador de Desporto
Reconhecimento de Ciclos de Estudo do Ensino Superior
Certificação Formação Entidades Formadoras
Formação Complementar - Novas Modalidades
Catálogo Referenciais de Formação
Formação de Formadores
Artes Marciais e Desportos de Combate
FORMAÇÃO E CERTIFICAÇÃO NO DESPORTO
Técnicos de Fitness
Enquadramento da Atividade dos Técnicos Fitness
Título Profissional Técnico de Exercício Físico
Título Profissional Diretor Técnico
Revalidação de Título Profissional de Exercício Físico e de Diretor Técnico
Certificação de Entidades Formadoras
FORMAÇÃO E CERTIFICAÇÃO NO DESPORTO
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Programa de Apoio à Formação de Recursos Humanos (PAFRH)
Programa de Apoio a Ações de Formação (PAAF)
Clube Top
FORMAÇÃO E CERTIFICAÇÃO NO DESPORTO
Mergulho Recreativo
Mergulho Recreativo
Certificação dos Mergulhadores Recreativos
Licenciamento de Serviços de Mergulho
Reconhecimento de Sistema de Formação
SAÚDE JUVENIL
Programa Cuida-te
O programa
Medida 1. Apoio personalizado
Medida 2. Intervenção Comunitária
Medida 3. Conhecimento
Projeto Harmony
SAÚDE JUVENIL
Cuida-te Sexualidade
Planeamento Familiar, Métodos Contracetivos e Contraceção de Emergência
Saúde Reprodutiva
Puberdade e Sexualidade
Internet e sexualidade
SAÚDE JUVENIL
Cuida-te Saúde Mental e Bem-estar Emocional
Ansiedade, ataques de pânico, fobias e stress
Bem-estar e saúde mental
Bullying
Tristeza, Depressão, Isolamento e Solidão
SAÚDE JUVENIL
Cuida-te Comportamentos Aditivos
Fórum Nacional Álcool e Saúde
Bebidas alcoólicas, tabaco, substâncias psicoativas
VOLUNTARIADO
ENVOLVE-TE
ENVOLVE-TE IN
ENVOLVE-TE OUT
MEDICINA DESPORTIVA
Serviços
Consulta de Medicina Desportiva
Consulta de Ortopedia
Consulta de Cardiologia
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Consulta de Psicologia
Meios Complementares de Diagnóstico e Tratamento
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Medidas de Apoio
Medidas de Apoio ao Alto Rendimento e Pós-Carreira
Medidas de Apoio Seleções Nacionais
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DESPORTO FEDERADO
Alto Rendimento
Outras Informações
Deveres dos Praticantes
SAÚDE JUVENIL
Cuida-te Sexualidade
Planeamento Familiar, Métodos Contracetivos e Contraceção de Emergência
A Contraceção de Emergência
Adesivo Contracetivo - Método Semanal
Anel Vaginal - Método Mensal
Método Injetável - Trimestral
Métodos Contracetivos de Longa Duração
Métodos Contracetivos Naturais
O Preservativo
Outros Métodos Contracetivos
Pílula Contracetiva - Método Diário
A Consulta de Planeamento Familiar
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Gravidez na Adolescência
Menstruação e Ciclo Menstrual
SAÚDE JUVENIL
Cuida-te Sexualidade
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A Primeira Vez - O Início da Vida Sexual
As mudanças na puberdade
A Sexualidade na Adolescência
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Sonhos Molhados
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ENVOLVE-TE IN
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ENTIDADES
MEDICINA DESPORTIVA
Serviços
Exames Médicos
Exame Médico Desportivo
Exame de Sobreclassificação
X
Programa OTL - modalidade de «Longa Duração» abre candidaturas 2026
Entre 1 de abril e 30 de setembro as entidades podem apresentar candidaturas com vista à organização de projetos de interesse para a comunidade, permitindo desenvolver capacidades, competências pessoais, sociais e adquirir conhecimentos.
Projeto Harmony
O HARMONY é um projeto de cooperação inter-regional cofinanciado pela União Europeia através do programa Interreg Europe. O seu principal objetivo é melhorar as políticas públicas sobre saúde mental dos jovens, promovendo a aprendizagem mútua, a partilha de boas práticas e o envolvimento dos principais intervenientes locais.
Conheça as oportunidades disponíveis e viva a experiência do voluntariado com atividades à sua medida
O voluntariado é uma forma de participação ativa com particular impacto nas comunidades e no desenvolvimento pessoal.
Junte-se a outros/as jovens e venha daí contribuir para um mundo melhor.
NOTÍCIAS EM DESTAQUE
ver todas
Final Feminina da Taça de Portugal 2026 - Futebol: voluntariado jovem, inscrições abertas
Procuramos voluntários/as para este importante jogo, no Estádio Nacional do Jamor, a 17 de maio próximo.
Dia do Associativismo Jovem assinalado a 30 de abril no âmbito da Semana Europeia da Juventude
IPDJ e FNAJ promovem um programa nacional que mobiliza jovens e associações em todo o território.
IPDJ e Ordem dos Psicólogos reforçam cooperação em prol da saúde jovem
Reunião destacou o Programa Cuida-te e políticas para promover igualdade de oportunidades entre jovens
Lisboa acolhe o «Sport For All Training Workshop» dedicado à inclusão no desporto
Iniciativa internacional reforça práticas desportivas inclusivas e a partilha de boas práticas entre países europeus.
Nova ação “Envolve-te – Agora Nós” abre candidaturas para projetos de voluntariado jovem
Candidaturas decorrem de 17 de abril a 4 de maio, para entidades privadas sem fins lucrativos.
IPDJ assinala o Dia Europeu da Informação para Jovens, 17 de abril
40 anos de informação fiável, incluindo na era do ruído digital, da desinformação, e do impacto da IA.
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«Quintas com cinema» no IPDJ de Viseu
Por uma cultura audiovisual mais plural, diversa e independente.
Espaço Jovem do Grupo de Jovens «A Tulha»
Vive e cresce no associativismo jovem com o Grupo de Jovens «A Tulha»
«Gardunha Fest 2026» - Abertura de candidaturas
Aberto período de envio de curtas até 10 de julho.
Voluntariado nas férias letivas
Colaboração em regime de voluntariado com a Associação de Pais.
Projeto Jovens em Movimento - Campanha de Verão
Munícipio de Oeiras procura jovens monitores/as para projeto de ocupação de tempos livres.
Curso de Nadador Salvador
Investir na formação para proteção de vidas.
Nas redes sociais
Literacia 9. 3 O que é o metabolismo basal e qual a sua importância
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ESPAÇO MULTIMÉDIA
A PASSAR AGORA
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MUDA O JOGO | «Tu também podes ser a presidente do teu clube. Entra em campo»
Associativismo Estudantil | Como fazer uma AE passo a passo
Vamos Criar uma Associação de Estudantes
Conheça o programa de capacitação de clubes desportivos do IPDJ. Junte-se ao #CLUBETOP!
Não Seja Bully de Bancada
Campanha Nacional «Vive a Democracia»
Dia do Associativismo 2022
A TUA ESCOLHA A NOSSA MISSÃO | Instituto Português do Desporto e Juventude | Versão LGP
Semana Europeia do Desporto 2023
Semana Europeia do Desporto 2022 | Momentos altos semana
European Week of Sport 2021
Semana Europeia do Desporto 2021
Semana Europeia do Desporto 2021 | Abertura
Webinar «Desporto e Covid-19, a retoma da prática»
Semana Europeia do Desporto 2021 | 24 de setembro-Dia Europeu do Desporto na Escola
Programa Nacional Desporto para Todos | 2021
Pausa BeActive at Work 1
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Pausa BeActive at Work 23
Pausa BeActive at Work 24
Pausa BeActive at Work 25
Reunião de Diretores Gerais de Juventude da União Europeia | 15 e 16 março
Conferência de Juventude da União Europeia | Hackathon
Recap Day 2 | Conferência de Juventude da União Europeia e Hackathon
Recap Day 1 | Conferência de Juventude da União Europeia e Hackathon
Violência Zero | Desafio do IPDJ e da APCVD ao Estoril Praia
Semana Europeia do Desporto 2020 | #BeActive |
Ricardo Carriço - Embaixador #BeActive 2020
Entrevista João Paulo Rebelo (SEJD) @ Semana Europeia do Desporto 2020
João Sousa dá o exemplo: Ele é Ativo em Casa
Patrícia Matos dá o exemplo: Ela é Ativa em Casa
Nuno Delgado dá o exemplo: Ele é Ativo em Casa
Jorge Pina dá o exemplo: Ele é Ativo em Casa
Érica Gomes dá o exemplo: Ela é Ativa em Casa
Telma Monteiro dá o exemplo: Ela é Ativa em Casa
Miguel Monteiro dá o exemplo: Ele é Ativo em Casa
Diogo Daniel dá o exemplo: Ele é Ativo em Casa
Telmo Pinão dá o exemplo: Ele é Ativo em Casa
Ricardo Carriço dá o exemplo: Ele é Ativo em Casa
Armindo Araújo dá o exemplo: Ele é Ativo em Casa
Dulce Félix dá o exemplo: Ela é Ativa em Casa
Miguel Maia dá o exemplo: Ele é Ativo em Casa
Paulo Guerra dá o exemplo: Ele é Ativo em casa
Rui Bragança dá o exemplo: Ele é Ativo em casa
Nuno Gomes dá o exemplo: Ele é Ativo em Casa
Ercília Machado dá o exemplo: Ela é Ativa em Casa
Campanha Violência Zero
Documentário «Estádio Nacional, 75 anos de Jamor»
Ser Ativo em Casa | Brincar Em Família 10.ª sessão
Ser Ativo em Casa | Brincar Em Família 9.ª sessão
Ser Ativo em Casa | Brincar Em Família 8.ª sessão
Ser Ativo em Casa | Brincar Em Família 7.ª sessão
Ser Ativo em Casa | Brincar Em Família 6.ª sessão
Ser Ativo Em Casa | Brincar em Família 2.ª sessão
Ser Ativo Em Casa | Brincar em Família 1.ª sessão
Ser Ativo em Casa | Brincar Em Família 5.ª sessão
Ser Ativo Em Casa | Brincar em Família 4.ª sessão
Ser Ativo Em Casa | Brincar em Família 3.ª sessão
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 5.ª sessão com Bárbara Alemão
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 4.ª sessão com Bárbara Alemão
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 3.ª sessão com Carla Malveiro
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 2.ª sessão com Sofia Loureiro
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 1.ª sessão com Rodrigo Dias
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 6.ª sessão com Diogo Santos
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 7.ª sessão com Diogo Santos
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 8.ª sessão com Diogo Santos
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 9.ª sessão com Diogo Santos
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo é para Todos 1
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo é para Todos 2
Ser Ativo em Casa | Ser Ativo é para Todos - Coordenação Global
Ser Ativo em Casa | Ser Ativo é para Todos - Flexibilidade
Ser Ativo em Casa | Ser Ativo é para Todos - Força
Ser Ativo em Casa | Ser Ativo é para Todos - Resistência
Ser Ativo em Casa | Vítor Pataco - Presidente do IPDJ, assinala o Dia Mundial da Atividade Física
Dia Internacional do Desporto para o Desenvolvimento e para a Paz | 6 abril
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 10.ª sessão com Bárbara Alemão
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 11.ª sessão com Bárbara Alemão
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 12.ª sessão com Flávia Yazigi
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 13.ª sessão com Sofia Loureiro
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 14.ª sessão com Sofia Loureiro
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 15.ª sessão com Sofia Loureiro
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 16.ª sessão com Rodrigo Dias
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 17.ª sessão com Rodrigo Dias
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 18.ª sessão com Rodrigo Dias
Ser Ativo Em Casa | Ser ativo não tem idade - 19.ª sessão com Fl´via Yazigi
Ciência Descomplicada | Motivação para a atividade física em isolamento social
Ciência Descomplicada | Bebés Ativos
Ciência Descomplicada | Fibromialgia
Ciência Descomplicada | Teletrabalho
Ciência Descomplicada | Rodrigo Ruivo
Ciência Descomplicada | Rita Santos Rocha
Ciência Descomplicada | Exercício na qualidade de vida
Ciência Descomplicada | Susana Franco
Ciência Descomplicada | MAMA & MEMO MOVE
Ciência Descomplicada | Up Again Senior
Ciência Descomplicada | Go4Training
Ciência Descomplicada | Todos a Jogo
Ciência Descomplicada | Mais Ativos, Mais Vividos
Apresentação pública do REALIZA - II Plano Nacional para a Juventude
CONTACTOS
SERVIÇOS CENTRAIS
210 470 000
Sede IPDJ
LINHAS DE APOIO
800 20 30 50
Linha da Juventude
Chamada para contactos da rede fixa/móvel nacional - Custo da chamada aplicado de acordo com o tarifário do cliente junto da sua operadora.
Direções Regionais
Rede ponto Ja
--- NACIONAIS ---
Agência Nacional Erasmus+ Juventude/Desporto e Corpo Europeu de Solidariedade
Autoridade para a Prevenção e Combate à Violência no Desporto
Cartão Jovem
Conselho Nacional da Juventude
Confederação do Desporto de Portugal
Comité Olímpico de Portugal
Comité Paralímpico de Portugal
Desporto Escolar
ePortugal
Federação Académica do Desporto Universitário
Federação Nacional das Associações Juvenis
Fundação do Desporto
Fundação da Juventude
Garantia Jovem
Instituto da Habitação e da Reabilitação Urbana
Internet Segura
Movijovem
Parlamento dos Jovens
Pousadas de Juventude
Programa Nacional Marcha e Corrida
Sistema Nacional de Gestão da Aprendizagem
--- INTERNACIONAIS ---
BeActive
Comissão Europeia
Centro de Informação Europeia Jacques Delors
Conselho da Europa
CPLP Juventude e Desporto
Corpo Europeu de Solidariedade
Erasmus+
Eryica
Eurodesk
Fórum Europeu da Juventude
Organismo Internacional de Juventude para a Ibero-América
Portal Europeu da Juventude
Start to Talk
TAFISA
DJ Bot
(Em Treino)
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