Servicios de bienestar | ChristianaCare 1 alerta activa Mostrar 1 alerta activa COVID-19: Pulse aquí para conocer qué esperar en ChristianaCare durante COVID-19 Coming for Care Vaccines & Boosters Visitor Policies Servicios de bienestar Consulte nuestra lista sobre bienestar de la A a la Z Seguir una dieta saludable, hacer ejercicio, controlar el peso y el estrés, y dormir lo suficiente son los componentes esenciales de una vida saludable. Pero, a veces, necesitamos información, además de los conceptos básicos de sentido común para mantenernos saludables. Y, en ocasiones, incluso las soluciones de sentido común para tener una mejor salud pueden ser difíciles de aplicar en nuestra propia vida. Los recursos que se proporcionan aquí pueden ayudarlo a comprender una enfermedad o un diagnóstico; o bien, ayudarlo a repasar su conocimiento básico de salud y buscar soluciones adecuadas para usted. ChristianaCare ofrece diversos eventos y clases durante todo el año que pueden enriquecer su comprensión o brindarle apoyo cuando enfrenta grandes y pequeños problemas de salud. Cuidado y control del peso Podemos ayudarle a lograr una pérdida de peso permanente y reducir el riesgo de enfermedades relacionadas con la obesidad. Obtenga más información Salud de la comunidad Salud de la comunidad se dedica a mejorar la salud de los miembros de la comunidad a los que servimos. Obtenga más información Programa para dejar de fumar Los especialistas en tratamiento del tabaco proporcionan sesiones de orientación individuales sin cargo para los residentes de Delaware que están listos para dejar de fumar. Obtenga más información Atención plena y meditación Repetir constantemente los problemas y miedos diarios en su mente puede afectar su salud mental y física. Obtenga más información Biblioteca de salud Health, wellness, disease and medical information from A to Z. Boletín informativo Sign up to receive our monthly health and wellness e-newsletter. Bienestar de la A a la Z Atención plena y meditación La preocupación, la ansiedad y el estrés pueden ser más que distracciones. Repetir constantemente los problemas y miedos diarios en su mente puede afectar su salud mental y física. Biblioteca de salud La terminología médica y de salud puede ser abrumadora y confusa. Permítanos que se la expliquemos. Centro del control de peso Cambiar su vida para siempre. Evaluaciones de riesgo ¿Duerme bien? ¿Le duelen las articulaciones? ¿Está en riesgo de tener cáncer? Nuestras evaluaciones de la salud, que llevan 5 minutos, le servirán para responder esas preguntas y otras más. Mini Escuela de Medicina Conferencias gratuitas para adultos y alumnos de la escuela secundaria copatrocinadas con la Delaware Academy of Medicine/Delaware Public Health Association Nutrición Ya sea que corra el riesgo de tener una enfermedad crónica o simplemente esté motivado para aprender a comer para tener una vida saludable, mejorar sus hábitos alimentarios puede marcar una diferencia. Odontología El Departamento de Cirugía Oral y Maxilofacial y Odontología Hospitalaria ofrece tratamientos odontológicos a la comunidad desde hace más de 60 años. Programa de Tratamiento contra el Tabaco Los especialistas en tratamiento del tabaco de ChristianaCare proporcionan sesiones de orientación individuales sin cargo para los residentes de Delaware que están listos para dejar de fumar. Salud de la comunidad Salud de la comunidad se dedica a mejorar la salud de los miembros de la comunidad a los que servimos.