Entrenamiento y danza contemporánea para bailarines/as de danzas populares
Archived: 2026-04-23 17:09
Entrenamiento y danza contemporánea para bailarines/as de danzas populares
Un espacio de entrenamiento para intérpretes de danzas populares que buscan aproximarse al estudio técnico del movimiento desde un enfoque sensible y consciente. Entrenar y mover.
El taller trabaja la propiocepción con el fin de sensibilizar el cuerpo, generando caminos que favorecen el registro para la organización y la alineación dinámica. A través de secuencias de fortalecimiento muscular, quienes participan desarrollan y amplían sus posibilidades de movimiento, tanto dinámicas como expresivas. Se entrenarán elementos de técnicas mixtas de danza moderna y contemporánea poniéndolos en relación con patrones de movimiento, rítmicos y espaciales de las danzas populares. Mediante la práctica constante, el curso propone una aproximación crítica al estudio de la danza, buscando romper la dicotomía establecida arbitrariamente entre lo académico y lo popular.
Docente
Delfina Vivas
Fecha de Inicio
Lunes 4 de mayo de 2026
Fecha de Fin
Miércoles 25 de noviembre de 2026
Horario de cursada
Lunes y miércoles de 14 a 15:30 h
Duración
Anual
Destinado a
A partir de los 16 años, personas con conocimientos mínimos de danzas populares y/o académicas interesadas en indagar en la práctica escénica de la danza popular, el entrenamiento y la investigación del movimiento.
Modalidad
Presencial
Arancel
Ver aranceles
Lugar de cursada
Rodríguez Peña 262, CABA.
Periodo de inscripción
Inscripción permanente.
Formulario de inscripción
(acceder)
La inscripción al curso se considerará efectiva una vez que se haya abonado el arancel correspondiente.
Requisitos
Ropa cómoda. Se trabajará descalzos o con medias.
Objetivos
Desarrollar la propiocepción y escucha del cuerpo para favorecer su alineación, coordinación e integración.
Entrenar la flexibilidad activa, desarrollando la fuerza y la plasticidad para ampliar rangos de movilidad, prevenir lesiones.
Ampliar habilidades físicas como el equilibrio dinámico, la descarga de peso, los empujes y la proyección para la resolución de pasos de gran complejidad técnica.
Incorporar coordinaciones y movimientos propios de diferentes técnicas de danza moderna y contemporánea mediante la práctica de secuencias de movimiento.
Integrar en la investigación de movimiento las posibilidades kinéticas y poéticas de las danzas populares con las variaciones formales y dinámicas de la danza moderna y contemporánea.
Programa
Contenidos
Colocación y Alineación: Sensibilización del cuerpo desde una perspectiva integral para habilitar diferentes posibilidades de pensar la autoorganización espacial dinámica. Alineación ósea. Integración y conexión por cadenas miofasciales. Cuerpo tenségrico y proyección excéntrica. Descarga ascendente y organización anti gravitatoria empujes y equilibrio dinámico.
Respiración. La conciencia del músculo del diafragma: Ubicación, función y anatomía. Su disponibilidad para una postura y un movimiento saludable. Coordinación de movimiento con la respiración.
Conciencia y activación del centro del cuerpo. El core y la activación de la musculatura abdominal profunda. El suelo pélvico: posibilidades y funciones de su activación. Respiración tonel. Relación del core con los extremos.
El tono y la plasticidad de los tejidos blandos: Flexibilidad activa. Variación del tono muscular. Activación de la musculatura profunda. Entrenamiento de la fibra lenta y la fibra rápida. El tono muscular y la variación dinámica en la interpretación.
Tridimensionalidad y volumen del cuerpo. Organización Sagital y Transversal. Cadena miofascial dinámica o espiral. El movimiento espiralado. La rotación.
El peso del cuerpo: Conciencia del peso. Pasajes de peso. Apoyos y contactos. Entradas y salidas al piso. Soltar el peso. Caer y recuperar. Alivianar. Propulsar y despegar. Musicalidad, rítmica y dinámica en las danzas populares: Integración de los contenidos con la musicalidad y los patrones rítmicos de las danzas populares (folklore, tango, folklore latinoamericano). Exploración del movimiento a partir de los recorridos particulares de cada estudiante. Trayectorias espaciales, relaciones y conexión entre los intérpretes a partir del conocimiento intrínseco de la danza popular. Variación de dinámicas y cualidades expresivas en la danza popular y su relación con la sistematización académica.
Datos de contacto
folklore.extension@una.edu.ar
Vivas
, Delfina
Licenciada en Folklore mención Danzas Folklóricas y Tango UNA. Estudió Lic. En composición coreográfica en Danza Teatro UNA. Docente de Técnica de la Danza Moderna y Contemporánea en el Departamento de Folklore de la UNA.
Además de ser bailarina de danzas folklóricas desde temprana edad, se formó de manera independiente en técnica Graham, Müller, Flying low, ballet, entrenamiento para bailarines,...
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Folklore
Áreas Artísticas Complementarias
Sede Peña
Rodríguez Peña 262
Ciudad Autónoma de Buenos Aires
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Un espacio de entrenamiento para intérpretes de danzas populares que buscan aproximarse al estudio técnico del movimiento desde un enfoque sensible y consciente. Entrenar y mover.
El taller trabaja la propiocepción con el fin de sensibilizar el cuerpo, generando caminos que favorecen el registro para la organización y la alineación dinámica. A través de secuencias de fortalecimiento muscular, quienes participan desarrollan y amplían sus posibilidades de movimiento, tanto dinámicas como expresivas. Se entrenarán elementos de técnicas mixtas de danza moderna y contemporánea poniéndolos en relación con patrones de movimiento, rítmicos y espaciales de las danzas populares. Mediante la práctica constante, el curso propone una aproximación crítica al estudio de la danza, buscando romper la dicotomía establecida arbitrariamente entre lo académico y lo popular.
Docente
Delfina Vivas
Fecha de Inicio
Lunes 4 de mayo de 2026
Fecha de Fin
Miércoles 25 de noviembre de 2026
Horario de cursada
Lunes y miércoles de 14 a 15:30 h
Duración
Anual
Destinado a
A partir de los 16 años, personas con conocimientos mínimos de danzas populares y/o académicas interesadas en indagar en la práctica escénica de la danza popular, el entrenamiento y la investigación del movimiento.
Modalidad
Presencial
Arancel
Ver aranceles
Lugar de cursada
Rodríguez Peña 262, CABA.
Periodo de inscripción
Inscripción permanente.
Formulario de inscripción
(acceder)
La inscripción al curso se considerará efectiva una vez que se haya abonado el arancel correspondiente.
Requisitos
Ropa cómoda. Se trabajará descalzos o con medias.
Objetivos
Desarrollar la propiocepción y escucha del cuerpo para favorecer su alineación, coordinación e integración.
Entrenar la flexibilidad activa, desarrollando la fuerza y la plasticidad para ampliar rangos de movilidad, prevenir lesiones.
Ampliar habilidades físicas como el equilibrio dinámico, la descarga de peso, los empujes y la proyección para la resolución de pasos de gran complejidad técnica.
Incorporar coordinaciones y movimientos propios de diferentes técnicas de danza moderna y contemporánea mediante la práctica de secuencias de movimiento.
Integrar en la investigación de movimiento las posibilidades kinéticas y poéticas de las danzas populares con las variaciones formales y dinámicas de la danza moderna y contemporánea.
Programa
Contenidos
Colocación y Alineación: Sensibilización del cuerpo desde una perspectiva integral para habilitar diferentes posibilidades de pensar la autoorganización espacial dinámica. Alineación ósea. Integración y conexión por cadenas miofasciales. Cuerpo tenségrico y proyección excéntrica. Descarga ascendente y organización anti gravitatoria empujes y equilibrio dinámico.
Respiración. La conciencia del músculo del diafragma: Ubicación, función y anatomía. Su disponibilidad para una postura y un movimiento saludable. Coordinación de movimiento con la respiración.
Conciencia y activación del centro del cuerpo. El core y la activación de la musculatura abdominal profunda. El suelo pélvico: posibilidades y funciones de su activación. Respiración tonel. Relación del core con los extremos.
El tono y la plasticidad de los tejidos blandos: Flexibilidad activa. Variación del tono muscular. Activación de la musculatura profunda. Entrenamiento de la fibra lenta y la fibra rápida. El tono muscular y la variación dinámica en la interpretación.
Tridimensionalidad y volumen del cuerpo. Organización Sagital y Transversal. Cadena miofascial dinámica o espiral. El movimiento espiralado. La rotación.
El peso del cuerpo: Conciencia del peso. Pasajes de peso. Apoyos y contactos. Entradas y salidas al piso. Soltar el peso. Caer y recuperar. Alivianar. Propulsar y despegar. Musicalidad, rítmica y dinámica en las danzas populares: Integración de los contenidos con la musicalidad y los patrones rítmicos de las danzas populares (folklore, tango, folklore latinoamericano). Exploración del movimiento a partir de los recorridos particulares de cada estudiante. Trayectorias espaciales, relaciones y conexión entre los intérpretes a partir del conocimiento intrínseco de la danza popular. Variación de dinámicas y cualidades expresivas en la danza popular y su relación con la sistematización académica.
Datos de contacto
folklore.extension@una.edu.ar
Vivas
, Delfina
Licenciada en Folklore mención Danzas Folklóricas y Tango UNA. Estudió Lic. En composición coreográfica en Danza Teatro UNA. Docente de Técnica de la Danza Moderna y Contemporánea en el Departamento de Folklore de la UNA.
Además de ser bailarina de danzas folklóricas desde temprana edad, se formó de manera independiente en técnica Graham, Müller, Flying low, ballet, entrenamiento para bailarines,...
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